Pirmoji pagalba namuose: ką daryti nudegus saulėje?

Vilnius

Freepik.com nuotr.

Reporteris AgnėŠaltinis: Etaplius.lt

135537

Karštomis vasaros dienomis norisi paimėgauti saulės voniomis. Besidžiaugdami šiltu oru patarimus, kaip saikingai degintis saulėje, dažniausiai pamirštame, ir vietoj džiaugimosi gražiu įdegiu tenka skęsti skausmingą odos nudegimą. Kaip, namų sąlygomis, numalšinti saulės pažeistos odos skausmą?

Vėsus dušas. Saulės nubučiuota oda nemaloniai kaista ir ją norisi atvėsinti. Vėsus vanduo sumažins odos paraudimą ir numalšins jos karštį. Svarbiausia – po šalto dušo netrinkite odos rankšluosčiu. Kad dar labiau nesudirgintumėte odos, nudegusias vietas švelniai glostykite rankšluosčiu.

Šaltas kompresas. Sudrėkintą audinio skiautę palikite šaldiklyje kelioms valandoms. Atvėsintą skiautę dėkite ant nudegusių odos vietų, taip apmalšinsite degimo pojūtį ir paraudimą. Kompresą naudokite 15 minučių.

shower-shower-head-water-drop-of-water-161502.jpeg

Alavijo ekstraktas. Šis augalas vertinamas dėl priešuždegiminių savybių ir gali sumažinti odos paraudimą bei skausmą. Norėdami didesnio komforto pojūčio, ekstraktą atvėsinkite kuriam laikui palikę šaldytuve.

Hidrokortizono tepalas. Vabzdžių įkandimo sukeltą niežulį malšinantis hidrokortizonas veikia priešuždegimiškai. Tepalis gali padėti sumažinti niežulį. atsirandantį po saulės vonių.

Pienas. Piene pamirkykite audinio skiautę ir ja suvilgykite nudegusias vietas. Pieno sudėtyje yra vitaminų A ir D bei pieno rūgšties. Šios medžiagos padeda atstatyti pažeistas odos ląsteles ir veikia kaip šveitiklis, padedantis nusilupti negyvai odai.

robert-hrovat-jzhb2uzrhim-unsplash.jpg

Vazelinas. Nudegus odai ir atsiradus pūslelėms, jų neskubėkite slėpti pleistrais ir tvarsčiais – jų nuėmimas gali būti itin skaudus. Pūsleles tepkite vazelinu. Jis odą apsaugos nuo išsausėjimo ir padės greičiau sugyti.

Ramunėlės ir pipirmėtės. Norėdami nuslopinti įdegio skausmą, iš atvėsintos ramunėlių ar pipirmėčių arbatos pasidarykite kompresus. Jie nuramins sudirgusią odą ir sumažins paraudimą. Arbatžolės padeda apsaugoti odą nuo ultravioletinės radiacijos žalos ir mažina odos uždegimus.

ornella-binni-zocwtgo8bji-unsplash-1.jpg

Geriamasis vanduo. Nudegus oda išsausėja, nes saulė odos paviršiuje esančius skysčius išgarina. Bent 2 dienas po saulės vonių gerkite daugiau vandens. Taip neleisite odai dehidratuoti ir atstatysite prarastų skysčių balansą.

Agurkai. Jie turi antioksidantų ir malšinančių junginių. Agurkai taip pat turi drėkina ir atgaivina odą. Ant nudegimų dėkite griežinėliais supjaustytą ar tarkuotą agurką ir palikite 10 minučių.

30511.jpg

Griežtai draudžiama Etaplius.lt naujienų portale skelbiamą informaciją naudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur. Draudžiama platinti Etaplius.lt bet kokio pavidalo medžiagą be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti Etaplius.lt šaltinį. Ši informacija yra Etaplius.lt nuosavybė. Ją galima platinti tik susitarus su portalo redakcija. Norint gauti sutikimą, reikia kreiptis el. paštu redakcija@etaplius.lt