Panevėžiečiai sportininkai treniruojasi net ir per karantiną: sugalvoja išradingų sprendimų

Panevėžys

Rimvydo ANČEREVIČIAUS, asmeninio albumo, Freepik.com nuotr.

Jūsų PanevėžysŠaltinis: Etaplius.lt

127223

Kovo mėnesį įvestas karantinas pakeitė įprastą gyvenimo būdą. Net ir tiems, kuriems buvo natūralu kasdien keliauti į sporto salę, šiandien to padaryti neleidžiama. Tačiau gera žinia, jog dalis trenerių išradingumu nesiskundžia ir treniruotes perkėlė į virtualų pasaulį. Tad dalis panevėžiečių sportininkų treniruojasi stebėdami vaizdo įrašus ar diskutuodami per vaizdo konferencijas.

Treniruotėms naudoja įvairius daiktus

Panevėžietis sunkiosios atletikos treneris Dovydas Sužiedėlis treniruotėms naudoja „Zoom“ platformą bei socialinius tinklus.

„Mokau sportininkus, kad namie galima sportuoti su vandens buteliukais, kibiru pripiltu vandens, ar kuprine pridėta knygų bei lazdele, šluota, kuri pakeičia štangą mokantis technikos“, – pasakojo treneris ir pridūrė, jog dabar tenka mokyti vaikus, kaip taisyklingai atlikti pratimus vaizdo įrašų pagalba ir pridūrė:

„Siunčiu vaizdo įrašus, kuriose rodau kaip taisyklingai atlikti pratimus arba tiesioginėje „Zoom“ treniruotėje sportininkams atliekant pratimus, sakau iš karto jų daromas klaidas“.

D. Sužiedėlis pasakoja, kad jo ugdytiniai taip pat siunčia jam vaizdo įrašus, kaip atlieka pratimus. „O aš jau tada jiems paskambinęs arba parašęs, pasakau, ką daro netaisyklingai. Aktyviausieji namie sportuoja ir su turimomis štangomis. Ne tokie aktyvūs sulaukia mano skambučio ir raginimo toliau sportuoti tokiu būdu, taipogi kalbuosi ir su jų tėveliais“, – pasakoja panevėžietis treneris.

93695763-1849359555195239-3493194311695073280-n.jpg

Nauja patirtis

Paklaustas, kaip sekasi susidoroti su iškilusiais sunkumais, treneris D. Sužiedėlis atviravo, kad karantinas leido įgyti naujos patirties.

„Šitas laikotarpis man duoda naujų iššūkių, naujos patirties, tačiau parodo, kad įmanoma ir treniruoti nuotoliniu būdu. Stengiuosi, kad kuo daugiau vaikų sportuotų ir neužmirštų sporto. Labai tikiuosi, jog sugrįžus į salę, kai kurie net bus stipresni, nei prieš karantiną“, – įsitikinęs treneris.

Persiorientavo prie nuotolinių treniruočių

Graikų-romėnų imtynių treneris panevėžietis Marius Baranauskas, neslepia, jog netikėtai užklupus tokioms aplinkybėms, teko greitai priiminėti sprendimus ir persiorientuoti prie nuotolinių treniruočių.

„Pradžia buvo sunkoka ne tik treneriams, bet ir sportininkams. Laikui bėgant visi apsipratome ir nuotolinis darbas per vaizdo konferencijas su sportininkais pradėjo vykti sklandžiai. Motyvacijos sportininkams netrūksta, visi gana aktyviai ir noriai atlieka užduotis, kurias rodome per „Zoom“ platformą. Treniruotes paskiriame atlikti laisvu laiku. Didelis, stiprus kolektyvas išsilaikė net ir sunkiu metu”, – pasakojo M. Baranauskas.

52586391-2569085536440223-4425073739570348032-o.jpg

Po karantino grįš fiziškai stipresni

Paklaustas, kaip sekasi sportininkams apsiprasti prie naujų sąlygų, M. Baranauskas teigė, jog jaunieji panevėžiečiai noriai palaiko sportinę formą.

„Galimybės nėra labai idealios, tačiau visi žino, kad dabar sportuojant ir atliekant užduotis bus lengviau sugrįžti prie norimų rezultatų. Sportininkai lavina specialų fizinį rengimą, bendrą fizinį rengimą ir kai kuriuos techninius veiksmus, kur nereikia imtynių kilimo ir partnerio. Taigi, pasitelkus internetą, visas žinias ir sugebėjimus, po karantino grįšime ir būsime fiziškai stipresni, teks tik pridėti vikrumo, greitumo, technikos, o tada jau būsime pasiruošę naujiems iššūkiams, – kovingai nusiteikęs pasakojo treneris M. Baranauskas.

Parengė lengvatų

Tuo tarpu Panevėžio miesto savivaldybės Sporto skyriaus vedėjas Justinas Jasiukaitis naujienų portalui JP pasakojo, jog karantino metu daugelis Panevėžio trenerių dirba „Zoom“ platformos pagalba, kai kurie naudoja socialinius tinklus.

„Treniruotės nenutrūko. Nestabdome darbų, kad nebūtų prastovų. Treneriai dirba, tiesiog pasikeitė pobūdis. Šiuo metu dar ir Panevėžio miesto tarybai parengėme sprendimą, kad karantino laikotarpiu sportininkai, sportuojantys Panevėžio sporto centre, būtų atleisti nuo mokesčių“, – apie lengvatas pasakojo J. Jasiukaitis.

jusupnv-03-1.jpg

Griežtai draudžiama Etaplius.lt naujienų portale skelbiamą informaciją naudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur. Draudžiama platinti Etaplius.lt bet kokio pavidalo medžiagą be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti Etaplius.lt šaltinį. Ši informacija yra Etaplius.lt nuosavybė. Ją galima platinti tik susitarus su portalo redakcija. Norint gauti sutikimą, reikia kreiptis el. paštu redakcija@etaplius.lt