Nevalgote pusryčių: mokslininkai ištyrė tūkstančius vaikų ir padarė išvadas

Lietuva

Pusryčiai / Dirbtinis intelektas

EtapliusŠaltinis: ALFA.LT

Australijos mokslininkai padarė sensacingą atradimą, kuris turėtų priversti tėvus persvarstyti savo vaikų ryto įpročius.

Pasirodo, pusryčių praleidimas kenkia ne tik sveikatai, bet ir turi didelės įtakos mokinių akademiniams rezultatams.

Tyrime dalyvavo daugiau nei 28 000 Pietų Australijos moksleivių nuo 8 iki 16 metų.

Rezultatai buvo šokiruojantys: vaikai, kurie praleido pusryčius, standartizuotuose NAPLAN testuose pasirodė daug prasčiau nei jų bendraamžiai, kurie visada valgė pusryčius.

Blogiausi rezultatai buvo tų moksleivių, kurie niekada nevalgė pusryčių. Tačiau net tų, kurie kartais nepusryčiaudavo, testų rodikliai buvo prastesni.

Šis tyrimas buvo pirmasis, kuriame buvo pasitelkta tiek moksleivių ir kuriame panaudoti standartizuoti testai, siekiant įvertinti pusryčių poveikį mokslo rezultatams.

Ankstesni tyrimai turėjo apribojimų, tokių kaip mažesnis dalyvių skaičius arba nestandartinių įvertinimų naudojimas.

Pusryčių praleidimo priežastys gali būti įvairios – nuo laiko stokos iki problemų dėl maisto saugumo. Tačiau rezultatas tas pats: pusryčius praleidžiantys vaikai atsiduria nepalankioje padėtyje – kai žmonės alkani, sunkiau susikaupti.

Griežtai draudžiama Etaplius.lt naujienų portale skelbiamą informaciją naudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur. Draudžiama platinti Etaplius.lt bet kokio pavidalo medžiagą be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti Etaplius.lt šaltinį. Ši informacija yra Etaplius.lt nuosavybė. Ją galima platinti tik susitarus su portalo redakcija. Norint gauti sutikimą, reikia kreiptis el. paštu redakcija@etaplius.lt