Aktualu | Gyvenimas | Pramogos | + Projektai | Specialiosios rubrikos |
|
 |
 Pasirinkite savo miestą
|
Vilnius | Kaunas | Klaipėda | Šiauliai | Panevėžys | Marijampolė | Telšiai | Alytus | Tauragė | Utena |
Pixabay.com nuotr.
Reporteris SantaŠaltinis: Etaplius.lt
Kas yra dieta? Tai visų pirma yra angliavandenių atsisakymas. Todėl makaronai, pica, traškučiai ir panašūs produktai neturėtų būti racione. Bet tikrai daugelis bus labai nustebinti, kad, remiantis tyrimu, valgant picą galima numesti svorio.
Žinoma, pica nebus pripažinta nauju supermaistu, tačiau tyrimo dalyviai, sekmadieniais valgę viską, ko norėjo, prarado daugiau svorio.
Taigi, jei šešias dienas laikėtės griežtos dietos, tada septintą dieną galite leisti sau atsipalaiduoti ir suvalgyti ką nors skanaus. Pavyzdžiui, picą!
Tyrėjai nustatė, kad tie, kurie tai daro, prarado tiek pat svorio, kiek tie, kurie visą savaitę laikėsi griežtos dietos.
Taigi, nedidelis nukrypimas nuo taisyklės niekam nepakenks!
Griežtai draudžiama Etaplius.lt naujienų portale skelbiamą informaciją naudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur. Draudžiama platinti Etaplius.lt bet kokio pavidalo medžiagą be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti Etaplius.lt šaltinį. Ši informacija yra Etaplius.lt nuosavybė. Ją galima platinti tik susitarus su portalo redakcija. Norint gauti sutikimą, reikia kreiptis el. paštu redakcija@etaplius.lt
