„Mama kalba“ #16 Šypsenos joga – subalansuota vaikams, tačiau naudinga ir suaugusiems

Lietuva

I. Alejūnė, U. Urbonė / Etaplius

Ugnė UrbonėŠaltinis: Etaplius.LT

Skaičiuojama, kad vaikai vidutiniškai per dieną nusišypso apie 300 kartų, o suaugusieji – vos 10. Skatinti gerą nuotaiką, šviesias mintis ir mokytis atsikratyti „blogienų“ kviečia Šiaulių „Sportas visiems“ skyrius, kiekvieną šeštadienį organizuojantis nemokamas šypsenos jogos treniruotes mažiesiems šiauliečiams.

Šioje „Mama kalba“ laidoje sužinosime, kuo ypatingas šis jogos stilius bei kodėl vaikams ypač svarbu gebėti nuraminti mintis ir susitelkti į save. Sporto trenerė, Šiaulių „Sportas visiems“ skyriaus vadovė Ingeborga Alejūnė papasakos, kaip joga atsirado jos gyvenime ir kodėl šiandieniniam žmogui ji ne tik naudinga, bet ir būtina.

Nemokami vaikų šypsenos jogos užsiėmimai vyksta kiekvieną šeštadienį 11 val. Šiaulių lengvosios atletikos ir sveikatingumo centre. Be to, į vaikų šypsenos jogos užsiėmimus kviečiami ir tėveliai.

Griežtai draudžiama Etaplius.lt naujienų portale skelbiamą informaciją naudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur. Draudžiama platinti Etaplius.lt bet kokio pavidalo medžiagą be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti Etaplius.lt šaltinį. Ši informacija yra Etaplius.lt nuosavybė. Ją galima platinti tik susitarus su portalo redakcija. Norint gauti sutikimą, reikia kreiptis el. paštu redakcija@etaplius.lt