„Mama kalba“ #1: „Žvelk giliau“ ambasadorės patirtis – ramstis sunkumų patiriantiems

Šiauliai

Z. Bagamulskienė, U. Urbonė

EtapliusŠaltinis: Etaplius.LT

320481

Šiaulietės Zitos Bagamulskienės gyvenimas skaudžiomis patirtimis pribloškia – paauglystėje neteko mamos, vėliau brolio, mažiausiam sūnui nustatytas autizmo spektro sutrikimas, o ir ji pati sirgo vėžiu. Neapsiavus šios moters batų, pajusti, ką išgyveno, neįmanoma. Bet išgirsti, kaip pakėlė save iš pelenų ir kaip dabar padeda kitiems, tapusi savanore „Žvelk giliau“ psichikos sveikatos ambasadorių iniciatyvoje, – būtina.

„Mano tikslas – parodyti, kad panašias patirtis išgyvenantys žmonės gali pasijusti geriau, jei gauna reikiamą psichologinę pagalbą ir palaikymą. Noriu, kad mano „kitoks“ vaikas išmoktų gyventi visuomenėje, o visuomenė išmoktų gyventi su juo“, – sako Z. Bagamulskienė.

Jautri, sukrečianti ir be jokios abejonės paliečianti mūsų herojės istorija – pirmojoje „Mama kalba“ laidoje:

Visą interviu su „Žvelk giliau“ ambasadore Zita Bagamulskiene skaitykite savaitraščio Etaplius straipsnyje: „Sudužusios viltys ne prislėgė, o įkvėpė padėti kitiems“.

Apie psichikos sveikatos ambasadorių iniciatyvą „Žvelk giliau“

Net jei to nepastebime ir nežinome, vienas iš keturių šalia mūsų esančių žmonių susiduria su psichikos sveikatos problemomis. Tai gali būti mūsų artimas draugas ar bičiulė, kolegė ar bendradarbis, šeimos nariai ar kaimynai.

Susidūrę su sunkiais iššūkiais, tokiais kaip ligos, netektys, trauminės vaikystės patirtys, išgyvename baimę, bejėgystę, skausmą, galime jaustis vieniši ir nesuprasti, o užsitęsus psichikos sveikatos sunkumams, šie gali peraugti ir į sunkesnes būkles. Dauguma psichikos sveikatos sunkumų ar sutrikimų patyrusių žmonių, gavę pagalbą, pasijunta geriau. Atsigauti lengviau, jei pagalba tokiam žmogui suteikiama laiku, artimieji jį palaiko ir nekaltina dėl patirtų sunkumų, tačiau klaidingos visuomenės nuostatos į psichikos sveikatą ir su ja susijusių sunkumų patiriančius žmones gali tapti rimtu barjeru siekti pagalbos iš aplinkinių bei profesionalų.

Dalindamasi savo skaudžių išbandymų kupina gyvenimo istorija, „Žvelk giliau“ psichikos sveikatos ambasadorė Zita ragina atidžiau pažvelgti ir kitų žmonių autentiškas patirtis ir tapti labiau atjaučiantiems, tolerantiškesniems šalia mūsų esantiems žmonėms, kurie (ar jų šeimos nariai) galbūt susiduria su sunkiais emociniai išgyvenimais ar gyvena su diagnozuotu psichikos sveikatos sutrikimu.

Zita – puikus pavyzdys, kad net ir patyrus didelių sukrėtimų gyvenimas nesustoja ir nepraranda prasmės. Dalijimasis savo patirtimi jai padeda suvokti, kad sunkiame gyvenimo etape nesame vieni, kuria bendrystę, artumą ir padeda išgyventi skaudžias patirtis sau bei tiems, kuriems tuo metu taip pat sunku.

#ŽvelkGiliau #PsichikosSveikatosAmbasadoriųIniciatyva #SkirkLaikoSavoPsichikosSveikatai

#ŽvelkGiliau Psichikos sveikatos ambasadorių iniciatyvos tikslas - įgalinti asmenis, patyrusius arba patiriančius psichikos sveikatos sunkumų savo ar savo artimųjų gyvenime tapti psichikos sveikatos ambasadoriais ir dalintis patirtimi savo bendruomenėse.

Daugiau informacijos: https://zvelkgiliau.lt

Projektą Šiaulių mieste įgyvendina Dramos terapijos asociacija kartu su Šiaulių miesto visuomenės sveikatos biuru „Sveikas saulės miestas“

Projekto organizatorius - Higienos instituto Psichikos sveikatos centras

Projektą finansuoja Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija

Griežtai draudžiama Etaplius.lt naujienų portale skelbiamą informaciją naudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur. Draudžiama platinti Etaplius.lt bet kokio pavidalo medžiagą be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti Etaplius.lt šaltinį. Ši informacija yra Etaplius.lt nuosavybė. Ją galima platinti tik susitarus su portalo redakcija. Norint gauti sutikimą, reikia kreiptis el. paštu redakcija@etaplius.lt