Koronavirusas ir alergijų sezonas: kaip apsaugoti plaučius?

Vilnius

Reporteris MargaritaŠaltinis: Etaplius.lt

125636

Gydytojai perspėja: alergiškiems žmonėms kyla didelis pavojus dėl koronaviruso. Pirma, jų plaučiai jau patiria padidėjusį stresą alergijų sezono metu, o tai reiškia, kad jie yra labiau pažeidžiami. Ir, antra, dėl ašarojimo ir slogos, atsirandančių dėl sezoninių alergijų paūmėjimo, pacientai gali dažniau liesti savo veidą ir taip pernešti viruso daleles.

Štai keletas rekomendacijų tiems, kurie kenčia dėl sezoninių alergijų.

Pradėkite vaistus vartoti iš anksto

Tikrai turite įprastų antihistamininių vaistų, kurie padeda išgyventi žiedadulkių sezoną, atsargų. Viena iš rekomendacijų yra pradėti šiuos vaistus vartoti iš anksto, dar neprasidėjus sezonui. Kad šie vaistai imtų veikti pilnu pajėgumu, reikia nuo savaitės iki septynių dienų – ir geriau, jei iki sezono pradžios jau būsite apsisaugojęs piko metu.

Įsigykite oro valytuvą

Dabar, kai esame priversti laikytis karantino, neišsiversime be kasdienio patalpų vėdinimo: tai yra privalomas higienos ir prevencijos reikalavimas. Deja, kartu su grynu oru į namus patenka ir alergenai, kurie gali sukelti priepuolį. Jei įmanoma, nusipirkite arba išsinuomokite oro valytuvą. Šis prietaisas padeda „praplauti“ buto orą, išvalydamas jį nuo dulkių, statinės elektros ir alergenų.

Skalaukite nosį

Alerginė sloga ir nosies užgulimas dabar ne tik nemalonu, bet ir pavojinga sveikatai. Saugiausias ir švelniausias būdas kovoti su tuo yra sinusų praplovimas jūros vandeniu. Svarbiausia įsitikinti, kad sudėtyje nėra jodo, kitaip galite papildomai sudirginti gleivinę. Ir, žinoma, būtinai nuskalaukite nosį grįžę iš gatvės ir išvėdinę butą, kad išplautumėte alergenus, kurie galėjo patekti.

Nepersistenkite su nosies purškalais ir lašais

Penkios dienos – tai maksimalus laikotarpis, per kurį galite saugiai naudoti purškalą nuo nosies užgulimo. Jei jį naudosite ilgiau, gali išsivystyti priklausomybė ir sumažės vaisto efektyvumas.

Apsvarstykite galimybę įsirengti oro kondicionierių

Galima išsinuomoti mobilų oro kondicionierių. Tai irgi gali padėti išspręsti kambario vėdinimo problemą. Paprastai net mobilių modelių filtrai yra pakankamai galingi, kad išvalytų dulkes ir alergenus iš gatvės oro.

Stebėkite savo plaučių būklę

Jei pastebite menkiausių požymių, kad plaučiai nebesusitvarko su savo funkcija – dusulį, stangrumą krūtinėje – nedelsdami skambinkite gydytojui.

Rūpinkite savimi ir išlikite sveiki!

http://www.zinoti.lt

zinotilt-logo-1.png

Griežtai draudžiama Etaplius.lt naujienų portale skelbiamą informaciją naudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur. Draudžiama platinti Etaplius.lt bet kokio pavidalo medžiagą be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti Etaplius.lt šaltinį. Ši informacija yra Etaplius.lt nuosavybė. Ją galima platinti tik susitarus su portalo redakcija. Norint gauti sutikimą, reikia kreiptis el. paštu redakcija@etaplius.lt