Kokia alkoholio dozė yra saugi organizmui?

Vilnius

Etaplius.lt nuotr.

Reporteris IngaŠaltinis: Etaplius.lt

182564

Įvardyta alkoholio dozė, kuri yra saugi žmogaus organizmui. Pagal Pasaulio sveikatos organizaciją, egzistuoja nekenksminga alkoholio dozė.

Pasaulinė sveikatos organizacija apibrėžia 3 alkoholio vartojimo ribas – mažai rizikingą, pavojingą ir žalingą sveikatai. Kiekis matuojamas santykiniais alkoholio vienetais, kurių vieną sudaro stiklelis (40-50 ml) stipraus alkoholinio gėrimo, taurė (150-200 ml) vyno, bokalas (400-500 ml) 4-5 proc. stiprumo alaus. Rizikingu laikomas vartojimas, kada moteris išgeria daugiau kaip 14 SAV, o vyrai – daugiau kaip 21 SAV per savaitę.

Tyrėjai padarė išvadą, kad maži raudonojo vyno kiekiai mažina insulto ir infarkto riziką.

Kaipkada.lt

Griežtai draudžiama Etaplius.lt naujienų portale skelbiamą informaciją naudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur. Draudžiama platinti Etaplius.lt bet kokio pavidalo medžiagą be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti Etaplius.lt šaltinį. Ši informacija yra Etaplius.lt nuosavybė. Ją galima platinti tik susitarus su portalo redakcija. Norint gauti sutikimą, reikia kreiptis el. paštu redakcija@etaplius.lt