PRAMOGOS
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
Grožis2025 m. Sausio 29 d. 11:14

Kaip teisingai naudoti retinolį: patarimai pradedantiesiems

Lietuva

Pexels.com nuotr.

EtapliusŠaltinis: Etaplius.lt


341563

Retinolis tampa vis populiaresnis. Jis žinomas kaip veiksminga odos priežiūros priemonė, kuri turi begalę naudingų savybių. Retinolis padeda sumažinti smulkias raukšles, kovoja su pigmentinėmis dėmėmis, skaistina odą, turi galingų savybių kovojant su spuogeliais, bėrimais, mažina randelius. Vis dažniau kosmetologai rekomenduoja rinktis retinolio serumus, kurie padeda spręsti daug veido odos problemų.

Retinolis veidui gali padėti pasiekti puikių rezultatų, bet priemonė turėtų būti naudojama tinkamai. Naudojant netinkamai, oda gali sudirgti, išsausėti. Pakalbėkime plačiau apie tai, kaip pradėti naudoti retonolį ir kaip jis padeda spręsti senai erzinančias odos problemas.

Prieš pradedant naudoti retinolį

Kaip ir kiekvieną naują priemonę ir produktą, retinolį pradėti naudoti turėtumėte mažais kiekiais. Pačioje pradžioje reikėtų išbandyti mažos koncentracijos produktą (nuo 0,1 iki 0,3 %) ir palaipsniui didinti stiprumą. Tokiu būdu oda pripras prie naujos priemonės ir greičiausiai pavyks išvengti papildomo dirginimo.

Neskubėkite didinti priemonės stiprumo, pirmiausia sunaudokite vieną pakuotę, taip išbandysite produktą, suprasite ar jis apskritai tinka jūsų odai, o jei viskas gerai ir esate patenkinti priemone, tuomet įsigykite šiek tiek didesnės koncentracijos retinolį, pavyzdžiui 0,5 ar 1%. Pradžioje naują priemonę taip pat naudokite labai saikingai.

Retinolio naudojimas

Iš pradžių geriausia, jei priemonę tepsite tik 1-2 kartus per savaitę. Jei matote, kad oda reaguoja gerai ir nėra jokių nepageidaujamų pakitimų, turėtumėte pradėti priemonę naudoti dažniau ir palaipsniui pereiti iki naudojimo kasdien. Jie manote kad kasdienis naudojimas yra per dažnas, tuomet naudokite kas antrą dieną.

Kada ir kaip tepti retinolį

Retinolis geriausiai veikia naktį, todėl dieną rekomenduojama jo vengti. Gali kilti klausimas kodėl. Todėl, kad naudojant retinolį, oda tampa jautresnė, o jei ji gaus saulės, tuomet bus labiau sudirginta, gali nudegti, padidėti pigmentacija.

Retinolį naudokite vakare, ant švarios odos. Netepkite aplink lūpas ir akis. Priemonei įsigėrus, užtepkite drėkinamąjį kremą. Odai reikalinga drėgmė. Kasdien, papildomai naudokite ir apsaugą nuo saulės, nes net ir tada kai saulės nematyti, ji yra aktyvi.

Dažniausios klaidos susijusios su retinoliu ir kaip jų išvengti

Viena didžiausių klaidų – per greitai pradėti naudoti stiprios koncentracijos retinolį. Oda tam nėra pasiruošusi ir palaipsniui reikia ją pripratinti. Juk nenorite, kad oda paraustų, imtų pleiskanoti ar būtų kitaip sudirginta.

Dar viena klaida, kai nenaudojama apsauga nuo saulės. Jeigu naudojate retinolį, turėtumėte nepamiršti kasdien tepti apsauginį kremą nuo saulės. Nors lauke ir ne saulėta, vis tiek turėtumėte naudoti apsauginį kremą. Lygiai tas pats ir žiemą, net ir pro debesis saulė gali būti aktyvi.

Taip pat, kai naudojate retinolį, verčiau vengti kitų stiprių medžiagų veido odai, ypač rūgštinių produktų, nes jie gali per daug sudirginti odą ir iššaukti nepageidaujamas reakcijas.

Kiek laiko reikia laukti rezultatų

Pirmieji pokyčiai gali būti matomi jau po 4-6 savaičių, tačiau labiausiai tikėtina, kad norimi rezultatai pasimatys po 3-6 mėnesių. Naudojant retinolį, reikia kantrybės ir nuoseklumo. Šiuo atveju rezultatas nėra greitas, bet greiti rezultatai dažniausiai būna tik laikini, todėl verta apsišarvuoti kantrybe.

Jei pastebite stiprų sudirgimą, verta sumažinti naudojimo dažnį arba apskritai nustoti naudoti produktą. O dar geriau, pasitarti su dermatologu.

Išvada

Retinolis yra veiksminga priemonė, bet jį reikia naudoti atsargiai, geriausia vadovaujantis specialisto rekomendacijomis. Naudojant pagal paskirtį ir teisingai, pasieksite norimų rezultatų. Pradėkite nuo mažos koncentracijos retinolio. Abejojant produktu, arba kai trūksta informacijos, kreipkitės į odos specialistą, taip gausite patarimus ir atsakymus į visus klausimus.

Reklama