Graži veido oda: kasdieninės priežiūros patarimai

Lietuva

Pexels.com nuotr.

Etaplius.LTŠaltinis: Reklaminis turinys

346559

Veido oda reikalauja atsakingo ir dėmesingo rūpinimosi. Pirmiausia todėl, kad ji visada matoma ir svariai prisideda prie mūsų išvaizdos. Tačiau labai svarbu ir tai, kad ji visada atvira, tad įtakos turi daug aplinkos veiksnių. Internete galite rasti daugybę aprašytų ryto ir vakaro rutinų, patarimų, kaip pasirinkti priemones ir pan. O mes pateikiame TOP 5 patarimus, kurie bus vertingi jūsų veido odos priežiūrai, nepriklausomai nuo jos tipo.

Mityba ir vanduo

Netinkama mityba, nesveiki maisto produktai, didelis cukraus kiekis atsispindės odoje: ją gali berti, ji ims sausėti, jausite sudirgimą ir pan. Labai svarbu pasirūpinti subalansuota mityba, gauti iš maisto produktų pakankamai įvairių vitaminų, mineralų ir kitų vertingų medžiagų. Veido odai naudinga būtų į racioną įtraukti avokadus, riešutus ir sėklas, lašišą, špinatus, morkas ir kt.

Taip pat vis girdime raginimus gerti daugiau vandens, tiesa? Pelnytai – vanduo odai labai svarbus, nes prisideda prie jos atgaivinimo, drėkinimo.

Tinkamas odos valymas

Visai nesvarbu, ar dieną naudojote daug makiažo, o gal nenaudojate visai, ant odos kaupiasi ir daugiau nešvarumų, todėl labai svarbu vakare pasirūpinti kruopščiu jos valymu. Geriausias sprendimas odai – dvigubas valymas. Tai reiškia, kad odą valyti reikėtų dviem etapais. Pirmiausia naudokite švelnų valiklį, tai gali būti aliejaus pagrindo produktas. Antrame valymo etape rinkitės tokį valiklį, kuris skirtas jūsų odos problemoms spręsti.

Po valymo naudokite toniką, kuris subalansuos jūsų odos pH.

Pasirūpinkite efektyviu odos drėkinimu

Odos drėkinimas – viena iš pačių svarbiausių gražios ir sveikos odos sąlygų. Ir drėkinimas svarbus nepriklausomai nuo odos tipo – drėkinti reikia ir sausą, ir riebią, spuoguotą ar kitokią odą. Pasirinkite jūsų odai tinkantį drėkinamąjį kremą, palepinkite odą ir drėkinamųjų savybių turinčiu kremu, taip pat porą kartų per savaitę naudokite kaukę.

Drėkinamąsias veido odos priemones tvarkingai laikykite kosmetikos ir makiažo dėžutėse. Jas galite lengvai įsigyti internetu, pavyzdžiui, el. parduotuvėje Formadore.lt rasite stilingų, talpių ir kompaktiškų kosmetikos dėžučių: Formadore.lt/kosmetikos-makiazo-dezutes.

Odos šveitimas

Reguliarus veido odos šveitimas padės pašalinti negyvas odos ląsteles, susikaupusius nešvarumus, tad oda bus kur kas skaistesnė ir atrodys sveikiau bei gražiau. Rinkitės švelnius, savo veido odai pritaikytus šveitiklius. Šveitimo procedūrą atlikite ne daugiau kaip porą kartų per savaitę, o jei turite sausą odą – ją šveiskite daugiausia vieną kartą per savaitę.

Apsauga nuo saulės VISADA

Daugelis vis dar mano, kad apsauga nuo saulės odai reikalinga tik paplūdimyje ar ilgiau būnant kaitrioje saulėje. Tačiau dermatologai nuolat kartoja ir kartoja, kad priemonės nuo saulės odai būtinos visada – bet kuriuo metų laiku, net ir žiemą. Nepaisant to, ar saulės daug, ar mažai, o galbūt jos net nematome pro debesis, žalingi UV spinduliai gali pasiekti odą. Jų žala visiems gerai žinoma – priešlaikinis odos senėjimas, sausėjimas, didesnė vėžinių susirgimų rizika. Puikus sprendimas – kasdien naudojamos priemonės, pavyzdžiui, kremas, makiažo pagrindas, su SPF.

Reklama

Griežtai draudžiama Etaplius.lt naujienų portale skelbiamą informaciją naudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur. Draudžiama platinti Etaplius.lt bet kokio pavidalo medžiagą be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti Etaplius.lt šaltinį. Ši informacija yra Etaplius.lt nuosavybė. Ją galima platinti tik susitarus su portalo redakcija. Norint gauti sutikimą, reikia kreiptis el. paštu redakcija@etaplius.lt